De la Supervivencia a la Presencia: 

Cuando me convertí en madre soltera en un país distinto al mío, lejos de mi familia cercana, caí de lleno en un abismo que muchas personas conocen demasiado bien: el modo supervivencia.

Vivía consumida por el estrés, con un agotamiento crónico y una niebla mental que no me dejaban disfrutar de la infancia de mi hija, unos años hermosos que sé que nunca volverán.

En ese estado, mi única prioridad era proteger mi trabajo para que no nos faltara nada material; pero, sin darme cuenta, en realidad nos estaba faltando todo lo demás. El resultado no era el hogar feliz que soñaba, sino un ambiente tenso, lleno de prisas y gritos, donde el cansancio físico y mental dictaban las reglas.

El desconocimiento sobre cómo la tecnología modifica nuestro entorno me llevó a adoptar malos hábitos que alteraron mis ritmos circadianos, convirtiéndose en una de las causas principales de mis trastornos del sueño. De esta forma, mi sistema nervioso quedó atrapado en un estado simpático constante de "lucha o huida

Este ambiente toxico generaba un estrés oxidativo que, sumado a la falta de movimiento y de métodos de desintoxicación, se fue acumulando en mi cuerpo hasta llevarme a desarrollar un grado de hipersensibilidad electromagnética.

Al mantenerme en este estado simpático  mi mente vivía en automático, siendo reactiva ante cualquier estímulo externo, crítica o imprevisto, dejándome llevar por la impulsividad.

Todo esto me condujo a una dolorosa desconexión conmigo misma, con mi presente y, sobre todo, con mi hija.